Lebenskunst heißt unter den zur Verfügung stehenden Möglichkeiten eine oder wenige ausprobieren und umsetzen

Tanztherapie beginnt bei Ihren gesunden Persönlichkeitsanteilen und fördert Ihre psychische Stabilität. Sie entdecken Ihre innere Welt, lernen Empfindungen, Gefühle und Bedürfnisse differenziert kennen. Dabei kommen alltägliche Bewegungen, Übungen zur Körperwahrnehmung und spielerisch-kreative Elemente zur Anwendung.
Der Tanz birgt die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und Wohlbefinden herzustellen: Sich selbst die Wut vom Leib tanzen und mit dem Trauertanz Abschied nehmen oder einfach im Tanz, die Lebenskraft, die in uns steckt, erleben.

Tanzend drücken Sie Erfahrungen, Wünsche und Emotionen aus und erproben neue Möglichkeiten der Lebensgestaltung.