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Im meditativen Ausdruckstanz kannst Du Dich voll und ganz auf Dein gegenwärtiges Sein einlassen und so ein Tor
zu Deinem schöpferischen Potential durchschreiten. Dein sich entfaltender authentische Selbstausdruck bringt
Dich mit Deiner Lebendigkeit in Kontakt und unterstützt Deine Fähigkeit zur Selbstliebe.
Wir begrüßen den Tag mit dem Bewegungsritual von Anna Halprin.
Diese fließende Abfolge von yogaähnlichen Positionen dient als Katalysator für ein erweitertes Bewusstsein von Körper und Seele.
So sind wir in idealer Weise darauf vorbereitet, am späten Nachmittag unsere persönlichen kreativen Möglichkeiten
durch authentische Bewegung, Ausdruck und Tanz zu entfalten.
Wie in der Achtsamkeitstradition, sind wir mit unserer inneren Beobachterin verbunden und gelangen so
zu einer tiefen und berührenden Erfahrung bewegter Meditation.
Vorkenntnisse und Tanzerfahrung werden nicht vorausgesetzt.
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